L’AFL2 « S’entraîner, individuellement et collectivement, pour réaliser une performance » est apprécié au fil des 5 dernières séances du cycle suite à un travail en début de cycle (4 ou 5 séances) où l’élève a expérimenté, guidé par l’enseignant, différentes formes de travail possibles.
Chaque semaine, les élèves réalisent un chrono de travail sur 1000 m. En fin de cycle, la somme des chronos de ces 5 meilleurs entrainements est cumulée et comparée avec le chrono du jour du bac . La qualité de l’entrainement s’observe à travers dans la réalisation sur 5 ou 6 séances d’un record virtuel personnel –auto-référencé– du 5000 en cumulant les chronos de ses 5 meilleures séances d’entrainement sur 1000m ;
Pour valider leurs exercices, entrainements réalisés chaque semaine, les élèves doivent saisir leurs performances sur:
https://doisneaudemifond.glideapp.io/
Cette application permet aussi le recueil des temps collectés au titre de chronométreur au radar qui valide l'AFL3.
